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手臂肌肉拉伤

手臂肌肉拉伤是肌肉拉伤的一种,肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长?、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法
  在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。?   在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤。 查看详细内容>>
  局部疼痛、压痛;肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛;功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重;肌肉收缩抗阻力试验阳性,即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。有些伤员伤时有撕裂样感,肿胀明显及皮下淤血严重,触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者,可能为肌肉断裂。? 查看详细内容>>
  手臂肌肉拉伤的鉴别诊断:   1、肌肉酸痛:因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。   2、肌肉砸伤:肌肉:主要由肌肉组织构成。 肌细胞的形状细长,呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维。肌肉砸伤是被物体压砸至使肌肉损伤。   3、肌肉撕裂:肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长?、引体向上和仰 查看详细内容>>
  注意加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习,同时应充分做好准备活动,合理安排运动量,才能达到预防的目的。   体育课有时会出现肌肉拉伤的情况,但对于肌肉拉伤时的最佳处理方法却不一定十分清楚。下面就慢性肌腱炎和滑囊炎(两种影响肌肉的疼痛状态)的区分以及处理技巧作一简单的介绍慢性肌腱炎和滑囊炎是两种常见的发生在肌肉和骨骼之间的疾病。慢性肌腱炎是一种肌腱的炎症。肌腱位于肌肉的末端,连接着骨骼。如果肌腱发炎了,随着肌肉或关节的运动就会伴有急性或慢性的疼痛。滑囊炎是粘液囊的炎症。滑囊中充满了液体,它环绕着关节或肌腱,引导和润滑着肌肉和关节。滑囊炎症的特征为剧烈的疼痛,运动时更为突出,关节活动受限如果慢性 查看详细内容>>
  膏药是祖国医学的一朵奇葩,古有“外治之理即内治之理,外治之药即内治之药,所异者,法耳”、“膏药能治病,无殊汤药,用之得法,其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度,故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。其有效成分可透入皮肤产生活血止痛化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等效果,并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡,渗透于表皮,刺激神经末梢,促进局部血液微循环,扶正固本、改善体质,从根本上全方位针对肌肉拉伤病机特点而发挥疗效,改善病变周围组织营养,起到修复肌肉组织的作用,最终达到治疗目的。 查看详细内容>>
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更多>>医患问答
  • Q: 手臂肌肉拉伤的病因
    李国富

    “你好,手臂肌肉拉伤一般是做剧烈运动之前没有做充分准备活动引起的,建议你让孩子以后做运动之前一定要做一下准备活动。肌肉拉伤后要尽快接受治疗”[详细内容]

  • Q: 手臂肌肉经常拉伤是怎么回事
    王乐珍

    “病情分析:你好,根据你说的情况,多考虑上次肌肉拉伤没有恢复好,这次拉伤加剧了拉伤的程度指导意见:你好,根据你说的情况,恢复因人而异,大概一个月左右,你不要着急,可以按摩一下局部,避免在用力。 提问人的追问 2013-0”[详细内容]

  • Q: 为什么我经常拉伤手臂肌肉
    鄢华

    “不知是否与恢复时间不够和运动方法不对有关,建议在医生和教师指导下进行运动 ”[详细内容]

  • Q: 手臂抻筋或肌肉拉伤怎么能检查出来
    朱峰

    “你好,手臂伸筋或者肌肉拉伤,一般的物理检查是没有办法查出来的,拍片子做B超,甚至磁共振都显示不了。主要是根据你的外伤史和症状来诊断。有问题可以继续追问,希望可以帮到你,谢谢!”[详细内容]

  • Q: 左手臂确诊肌肉拉伤如何快速恢复
    李忠常

    “病情分析:一般肌肉拉伤会很快痊愈,如果长时间不愈,要排除关节是否有损伤,请到医院骨科检查确诊。 指导意见:积极热敷,红花油或扶他林外敷外涂,跌打丸口服,疼痛时芬必得口服,治疗期间尽量少活动。配合按摩理疗”[详细内容]

  • Q: 手臂肱二头肌及小臂肌肉拉伤如何判断是否肌
    龚维良

    “你好,很高兴为你解答。根据你描述的情况,应该注意制动休息1~2周,可以使用一些活血化瘀药物治疗,多吃新鲜蔬菜水果,注意加强蛋白质营养,忌食辛辣刺激性食物。”[详细内容]

  • Q: 手臂有一个地方肉疼,不像是肌肉拉伤。
    张陆梅

    “病情分析:你好,根据您提供的资料,建议你去医院做个详细检查,以免延误病情,祝身体健康,指导意见:你好,根据您提供的资料,考虑是脂肪瘤,建议你去医院做个详细检查,以免延误病情,祝身体健康,”[详细内容]

  • Q: 手臂肉里面疼痛,不是肌肉拉伤的疼痛。
    孙瑞英

    “病情分析:您好,肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。指导意见: 部分断裂者,局部停训2~3天,健肢及其他部位可以继续活动,以后逐步进行功能锻炼,但应避免重复受伤的”[详细内容]

  • Q: 手臂里面肉疼,不是肌肉拉伤的疼痛。
    王慧

    “病情分析:你好.有的时候不用大量的运动.只需要长时间保持一个动作.这样肌肉持续的收缩.这样就会引起肌肉损伤的指导意见:你可以在局部做一下理疗.针灸和推拿的治疗就可以.或者用外用的膏药治疗都可以的”[详细内容]

  • Q: 宝宝手臂肌肉拉伤该怎么处理?
    杨俊河

    “病情分析:对于孩子的情况是因为摔伤以后皮下软组织损伤,毛细血管破裂出血导致肿胀的,这样的情况必须给孩子,固定减少活动量指导意见:可以使用中药熬制的膏药在肿胀部位外贴治疗,大概需要固定休养两周到三周时间,就没有问题了必须控”[详细内容]

  • Q: 手臂肌肉拉伤,怎么办,吃点什药才能不痛
    王俊玲

    “病情分析:你好肌肉拉伤容易引起肿胀疼痛等症状,与劳累疲劳有关的,指导意见:可以服用氯唑沙宗片和跌打丸治疗观察看看,注意休息,必要时到医院做进一步检查与治疗”[详细内容]

  • Q: 手臂肌肉拉伤应该怎么办
    刘建国

    “病情分析:拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制.指导意见”[详细内容]

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更多>>饮食宜忌

手臂肌肉拉伤宜吃食物[鲤鱼][牛奶][黄瓜]一一1.宜吃具有营养神经维生素B1含量高的食物; 2.[点击查看详情]

手臂肌肉拉伤忌吃食物一一1.忌吃热燥性食物; 2.忌吃滋腻性的食物。[点击查看详情]